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自信與勇氣開創道路!!!
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09.07.31 食記




時間 09.07.31


AM 09.00 起床
AM 09.20 葡萄螺旋藻+300CC普洱茶
AM 10.00 早餐:黑糖+芋頭小饅頭+芋頭饅頭半顆+300CC普洱茶
                甜點:蛋塔一個

今天的早晨呢 還是在昏昏沉沉中睡過頭了
其實早上七點的時候就餓了 但是實在是頭昏的可以
所以又倒回去繼續睡了一下  然後起來的時間又頗尷尬的
以致於造成這個不怎麼營養的早餐.....


PM 01.30 中餐:倆柏羊肉
              蔥爆骨髓+薑蒜羊肉+三杯排骨(羊肉喔)+涼扮羊肚+當歸清湯
              + 白飯半碗
              甜點:KFC原味蛋塔一顆



PM 03.50 黑糖剉冰半碗
應該說我吃了一點點的冰跟裡面的料吃完 
剩下的糖水我就沒喝了  天氣好熱啦!!!!
不過也要怪我忍不住 像我家同學就忍下來了...
嗯嗯~~~要多多學習!!!!



PM 06.30 葡萄螺旋藻+150CC普洱茶
PM 06.50 晚餐:味噌湯一晚
                甜點:巧克力蛋糕兩口


又結束一天了 而這個星期也過去囉
飲食紀錄開始已經五天囉!!!  加油!!加油!!
身體加油囉!!

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