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09.08.16 食記




時間 09.08.16


AM 08.30 起床
AM 08.45 檸檬螺旋藻+400CC普洱茶
AM 09.20 早餐:培根蛋漢堡+雞塊(五塊)一份+300CC普洱茶




PM 02.30 中餐:鄧師傅
          辣子雞丁+炒竹筍+紅燒魚片+芹菜牛肉+香菇排骨湯+白飯



PM 04.30 點心:紅心粉圓一碗
PM 08.30 晚餐:吉野家
          青菜蛋花湯+牛肉蓋飯及肌肉蓋飯各兩口+蒸蛋一個
          (照片從缺)



今天的午晚餐的時間也有點晚
老覺得假日在家吃飯的話都會遇到這個問題
要配合家裡人吃飯的時間
加上熊媽最近很懶  都不喜歡出門 要找他去吃飯都要"很努力"
往往就會錯失時間阿!!!可惡
在努力加由調整囉~~~~~

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